老爹许建国打小教给他的冥想，竟然还有这个来头？
具体是从几岁起开始冥想的，许退已经记不清了。
反正六七岁记事起，许退每天睡觉前要做的事情就是调整呼吸，冥想放空，然后入睡。
最早的时候，许退记得他总是在冥想中就睡过去了。
那时候，老爹许建国一直在跟他强调姿态。
比如盘坐。
又比如放松，放空。
到后来，许退能做到放松放空之后，姿势什么的，就不重要的。
只要能冥想，什么姿势都可以。
“老爹也修炼过冥想？”
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