虽然观众们脑补的电光火石，但是教官只是笑了笑，“可以，给你30分钟热身，2号再给他们示范一下标准动作。”
等2号示范完，又有两个嘉宾亲身示范了宁跑全装5公里，不跑障碍400米之后，顾棠上场了。
教官明目张胆的拿了秒表出来，“预备——跑！”
顾棠冲了出去！
【不是，她这是不是跑得太快了？？？】
【这是跑100米的速度啊！】
这时候直播间又切了个信号进来，对着教官手上的秒表。
【妈呀，她100米跑了12秒？她这不是跑，她这是飞啊！】
【教官皱眉头了，这题我会答，他觉得顾棠不听话，她跑得太快了！】
【刚才谢津17秒跑完教官都觉得太快！】
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