方瑜去的草坪是观光草坪，虽然外面挂着请勿践踏草坪，但显然并没多少人听。
这块草坪，只要进去的人不多，一般不会有人过来让人离开。
所以，每天早晨，这块地方就是锻炼的风水宝地。
方瑜站定在树荫下后，开始生疏的练起虎行拳的架势。
虎行拳的练法有分为两种练法。
一个是快打。
就是速度较快的练法，但是，这种练法适用于有假人木桩，主要锻炼出手速度和肌肉记忆。
另一个是慢打。
这个打法，参照大爷们的太极拳。
但是，别看它慢悠悠的，实际上，这个练法才是锻炼身体，增加气血的。
有人可能会说，慢悠悠的，怎么锻炼？
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